зачем делать зарядку по утрам
Posted in Красота и здоровье

6 причин делать утреннюю зарядку

Во время сна замедляются или приостанавливаются многие процессы в организме. Снижается интенсивность деятельности нервной, сердечно-сосудистой систем,

витамин Д
Posted in Красота и здоровье

Чем полезен витамин Д и как его получить

Мы все хотим быть красивыми и здоровыми. И это нормальное желание любого нормального человека. Есть люди, кто активно занимается спортом,…

защита от клещей
Posted in Красота и здоровье

Защита от клещей, какие растения вам в этом помогут

С наступлением теплых весенне-летних дней зеленеет трава, распускаются цветы, зреют первые ягоды. Поэтому так хочется гулять на природе и наслаждаться…

обезвоживание организма
Posted in Красота и здоровье

Чем опасно обезвоживание и как его избежать

О том, что чистая вода, не имеющая вкуса, запаха и цвета, полезна для организма известно каждому. Но мало кто знает…

как убрать синяки под глазами
Posted in Красота и здоровье

Как убрать синяки под глазами, и почему они появляются

Многие из нас хотят выглядеть моложе своих лет, иметь подтянутые лицо и фигуру. Не секрет, что синяки под глазами старят…

как принимать контрастный душ
Posted in Красота и здоровье

Как принимать контрастный душ: польза, советы, противопоказания

Иметь крепкое здоровье, наверняка, хочет каждый. А что для этого нужно? Например, правильное питание, регулярные занятия спортом, закаливание организма водой….

как закаляться правильно
Posted in Красота и здоровье

Закаляемся холодной водой правильно, несколько методик

Вода — наиболее подходящее средство закаливания организма, действующее более выражено, чем воздух. Если сравнить воду и воздух одинаковой температуры, то…

лечение алкогольной зависимости народными средствами
Posted in Красота и здоровье

Лечение алкоголизма народными средствами

Народными средствами алкоголизм лечили всегда, как раньше, так и сейчас. Средства, приготовленные самостоятельно из того, что дает природа, ничем не…

интуитивное питание
Posted in Красота и здоровье

Интуитивное питание, как выражение любви к себе

Спортивная диета для сжигания жира, сыроедение, вегетарианство, дробный принцип похудения, выбор продуктов по группе крови – этим не ограничивается огромное…

как остановить выпадение волос
Posted in Красота и здоровье

Расти, коса, до пояса: как остановить выпадение волос

Каждый человек сталкивается с проблемой выпадения волос. Если вы заметили пару волосков на расческе, не стоит сразу же бить тревогу….

уход за кожей
Posted in Красота и здоровье

Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте

Многие взрослые уверены, что молодая кожа подростка не нуждается даже в малейшем уходе. Но они глубоко заблуждаются. Очень важно начать…

уход за кожей рук
Posted in Красота и здоровье

Преимущество спа-процедуры с использованием термо-варежек перед парафинотерапией

Что такое термо-варежки? Это уникальная современная технология, которая набирает обороты на рынке услуг салонов красоты, и направлена на уход за…

что такое аюрведа
Posted in Красота и здоровье

Аюрведа — простые секреты молодости и красоты

Из древности к нам дошел любопытный факт, что Боги Олимпа пили нектар и амброзию. Исключительно благодаря уникальному рациону, Верховные правители…

как расслабиться
Posted in Красота и здоровье

Способы релаксации или как привести мысли в порядок

Хотите улучшить качество жизни? Выглядеть счастливее и привлекательнее? Не теряться в стрессовых ситуациях и быстро находить решение проблем? Все это…

тканевые маски для лица
Posted in Красота и здоровье

Тканевые маски для лица, чтобы кожа была чистой и прекрасной

Сейчас уже многие наслышаны о корейской системе ухода за лицом: он комплексен и многоэтапен, однако только используя все в совокупности,…