Рубрика: Саморазвитие
6 приемов для повышения продуктивности, обоснованных наукой
Конечно, можно себя мотивировать, расписывать список грядущих дел и ставить напоминания на телефон.
Привычки, которые постоянно крадут ваше время
Многие люди каждый день перед сном начинают корить себя за дела, которые они так и не успели выполнить из-за отсутствия…
Как развить силу воли
Бич современного общества — прокрастинация и лень. Мы часто откладываем какие-то решения на потом. Чтобы лень не брала над нами верх, нам,…
Как научиться прощать
Случалось ли вам испытывать такое ощущение обиды и несправедливости от действий людей, что от боли душевной начинало болеть сердце? А…
Как стать умнее за 21 день
В 2011 году британскими учеными было сделано научно-значимое открытие. Серьезные исследования позволили им установить бесспорный факт, что любой может повысить…
Почему взрослые ведут себя как дети
Все мы родом из детства. В той прекрасной поре все еще «живут» любимые игрушки, бабушка хлопочет на кухне, и если…
Как побороть чувство зависти
Мы не всегда ощущаем исключительно положительные эмоции. Мысли, посещающие человека, тоже нередко бывают недобрыми. Иногда приходит момент, когда темная сторона…
Дневник благодарности: кому говорить спасибо
После пылающего зноя, наконец-то пришла пора созерцания и душевного равновесия. Лето прошло, но обещало скоро вернуться. А сейчас самое время…
Добиваться целей или жить в зоне комфорта
Давайте представим на минуту, что мы сейчас находимся на прекрасном тропическом острове Боракай. Летний зной уталяет бокал вкусного коктейля со…
Осознание действительности — путь к себе
Как начинается ваше утро? Бодро встаёте с постели и раскрываете объятия новому дню и всем его сюрпризам, ожидающим вашего участия…
Как учить два иностранных языка одновременно
В последнее время изучение иностранных языков у многих людей переросло из необходимости в хобби, поэтому сейчас актуально изучение нескольких языков…
Игра разума или почему мы не получаем то, что хотим
С тех пор, как человек перестал охотиться на мамонта и сменил сырую пещеру на уютное жилье, прошли миллионы лет. Появились…
Концентрация внимания как способ снятия напряжения и стресса
Интернет переполнен информацией о способах снятия стресса: чтение книг, прослушивание музыки и др. Но иногда данные способы не работают, и…
Мышление — главный ключ к развитию и процветанию
«Ходят слухи, что раньше люди учились думать, а не запоминать». Автор не известен. В эпоху цифровой глобализации для большинства из…
Как осуществить перезагрузку жизни, если она зашла в тупик
Ощущение безысходности или депрессии – то чувство, которое иногда испытывает даже самый позитивный человек. Еще чаще можно встретить ситуацию, когда…
Свежие комментарии