как убрать синяки под глазами

Как убрать синяки под глазами, и почему они появляются

Многие из нас хотят выглядеть моложе своих лет, иметь подтянутые лицо и фигуру. Не секрет, что синяки под глазами старят человека. Но наша действительность такова, что с этой неприятностью рано или поздно сталкивается любой из нас.

Читать далее
как принимать контрастный душ

Как принимать контрастный душ: польза, советы, противопоказания

Иметь крепкое здоровье, наверняка, хочет каждый. А что для этого нужно? Например, правильное питание, регулярные занятия спортом, закаливание организма водой. Сегодня мы с вами поговорим о последнем.

Читать далее
как закаляться правильно

Закаляемся холодной водой правильно, несколько методик

Вода — наиболее подходящее средство закаливания организма, действующее более выражено, чем воздух. Если сравнить воду и воздух одинаковой температуры, то вода нам кажется более холодной. Такие ощущения вызваны большей теплопроводностью воды и ее способностью охлаждать организм намного быстрее воздуха.

Читать далее
лечение алкогольной зависимости народными средствами

Лечение алкоголизма народными средствами

Народными средствами алкоголизм лечили всегда, как раньше, так и сейчас. Средства, приготовленные самостоятельно из того, что дает природа, ничем не хуже самых современных лекарственных препаратов, при этом они не вредят здоровью и практически ничего не стоят, в отличие от дорогих таблеток, имплантатов и кодировки.

Читать далее
интуитивное питание

Интуитивное питание, как выражение любви к себе

Спортивная диета для сжигания жира, сыроедение, вегетарианство, дробный принцип похудения, выбор продуктов по группе крови – этим не ограничивается огромное количество систем питания, применяемых в современном мире. Окружив себя глянцевыми обложками, постами в Instagram с салатными листьями и кубиками пресса на фоне дождя, мы создали в своей голове мир стереотипов о том, как должно выглядеть […]

Читать далее
как остановить выпадение волос

Расти, коса, до пояса: как остановить выпадение волос

Каждый человек сталкивается с проблемой выпадения волос. Если вы заметили пару волосков на расческе, не стоит сразу же бить тревогу. Ежедневная потеря волос – обычное физиологическое явление. Однако если вы замечаете, что теряете более сотни волос в день, необходимо принимать меры. Разберем вначале причины выпадения волос, а потом узнаем, как остановить выпадение волос.

Читать далее
уход за кожей

Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте

Многие взрослые уверены, что молодая кожа подростка не нуждается даже в малейшем уходе. Но они глубоко заблуждаются. Очень важно начать следить за состоянием своей кожи с раннего возраста, чтобы избежать проблем в будущем.

Читать далее
уход за кожей рук

Преимущество спа-процедуры с использованием термо-варежек перед парафинотерапией

Что такое термо-варежки? Это уникальная современная технология, которая набирает обороты на рынке услуг салонов красоты, и направлена на уход за кожей рук и уход за ногтями. Суть её в том, что действие различных масок и кремов для рук и ногтей усиливается под воздействием температуры.

Читать далее
что такое аюрведа

Аюрведа — простые секреты молодости и красоты

Из древности к нам дошел любопытный факт, что Боги Олимпа пили нектар и амброзию. Исключительно благодаря уникальному рациону, Верховные правители Греции проводили долгие века в здравии и благости, имели неиссякаемую красоту и чарующую молодость.

Читать далее
как расслабиться

Способы релаксации или как привести мысли в порядок

Хотите улучшить качество жизни? Выглядеть счастливее и привлекательнее? Не теряться в стрессовых ситуациях и быстро находить решение проблем? Все это возможно сделать самостоятельно без посторонней помощи. На фармацевтическом рынке полно заманчивых услуг по приобретению пилюли от душевных волнений, а в книжных магазинах целые стенды ломятся от книг, авторы которых призывают познать себя. Интернет предлагает великое […]

Читать далее
тканевые маски для лица

Тканевые маски для лица, чтобы кожа была чистой и прекрасной

Сейчас уже многие наслышаны о корейской системе ухода за лицом: он комплексен и многоэтапен, однако только используя все в совокупности, вы добьетесь такой же прекрасной чистой кожи как у корейцев. И сегодня мы рассмотрим важный этап ухода за кожей, а именно использование одноразовых тканевых масок. Достать их не так сложно: сейчас они продаются и в […]

Читать далее
плюсы и минусы вегетарианства

Вегетарианство — спасение от всех болезней или модное вытягивание денег

Вегетарианство сейчас у всех на слуху, причем в крайних его проявлениях – сыроедении и веганстве. Обществу это течение знакомо не с самой лучшей, фанатичной стороны. Модная культура отказа от мяса появилась не сегодня, и даже не вчера. Великие мыслители древности Сократ и Пифагор, гениальный Леонардо да Винчи, писатель Лев Толстой, ученые Никола Тесла и Альберт […]

Читать далее
лишний вес

Ничего не ем и толстею — мистика или самообман

Главная мечта многих людей – неожиданно получить огромное богатство. Но есть еще одна – кушать все, что хочется, и оставаться стройным. Жаль, что это мало кому удается. А вот жалоба «Я ничего не ем (хожу каждый день в спортзал, питаюсь только овощами) и толстею» — знакома многим. По рассказам, человек питается практически воздухом и тратит […]

Читать далее
как легко бросить курить

Курение убивает: как легко бросить курить

Ни для кого не секрет, какой вред здоровью наносит курение. Причем не только собственному. Столько же никотина и иных вредных веществ, а может и больше, вдыхают в себя окружающие вас люди. А те болезни, которые возникают от длительного курения, навевают ужас и заставляют вставать волосы «дыбом». При этом мало кто утруждает себя поиском информации о […]

Читать далее
реабилитация после онкологии

Реабилитация детей после онкологии — проблема, о которой не принято говорить

Несмотря на неутешительную статистику заболеваемости раком среди детей, существуют эффективные протоколы лечения, благодаря которым маленькие пациенты побеждают страшное заболевание быстрее и чаще, чем взрослые. Но одно дело — помощь и сбор средств раковым больным, а другое — реабилитация детей после перенесенной онкологии и психологическая помощь их родственникам.

Читать далее