Как выбрать обувь

Комфортная обувь: по каким критериям выбирать

Одежда, стиль, мода

Встречают не только по одёжке, но и по обуви. Модники и модницы готовы тратить целое состояние на покупку заветной пары, которая дополнит образ.

Но бывает так, что красивые туфельки становятся причиной дискомфорта, боли и серьезных проблем со здоровьем. Но как выбрать обувь, чтобы она была максимально комфортной? Существует несколько критериев.

Размер и модель обуви

Обратите внимание на анатомические особенности стопы:

  • длину
  • ширину
  • форму
  • подъем

С длиной все ясно: главное, чтобы при ходьбе пальцы не упирались, а было хотя бы пару миллиметров свободного пространства. Если в выбранной модели нет половинных размеров, можно взять немного длиннее и воспользоваться специальными вкладышами – стельками или полустельками, чтобы обувь идеально «сидела».

С шириной есть нюансы. Многие не обращают внимания, если обувь немного жмёт, можно ведь разносить. Но часто это приводит к возникновению болезненной косточки, деформации пальцев или стопы. Поэтому лучше не рискуйте здоровьем или воспользуйтесь специальными средствами-растяжителями, если жмёт совсем немного и обувь изготовлена из мягкой кожи.

С другой стороны, слишком свободная обувь также способна держать ногу в постоянном напряжении, что увеличивает нагрузку на суставы.

Не стоит игнорировать и форму стопы. Если есть проблемная косточка, откажитесь от моделей с зауженным носком.

Если у вас нестандартный высокий подъём, подбирайте модель на шнуровке или на регулируемых хлястиках. Конечно же, обувь при этом не должна плотно сжимать верхнюю часть ноги и морщиться.

Материал обуви не менее важен

В максимально комфортной обуви кожа ног должна «дышать». Это исключает появление неприятного запаха, грибковых заболеваний и жжения.

Современная индустрия производит обувь из множества материалов, различных по виду, фактуре и свойствам. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Поэтому так важно знать, как выбрать обувь.

  • Кожаная обувь — идеальный вариант. Особенно, если кожа мягкая. Такая обувь легко поддается растяжке, если тесновата, не парит ногу и отличается износостойкостью. Важно, чтобы и верхняя, и внутренняя части были кожаными. В таком случае обувь при носке будет максимально повторять контур ноги.
  • Лаковая обувь – не на каждый день. Она более жесткая, а за счёт лакового покрытия не «дышит» так же хорошо, как кожаная.
  • Текстильная обувь – от случая к случаю. Все зависит от внутренней подкладки и стельки. Если они изготовлены из кожи, а текстильная часть – натуральный материал или синтетический с перфорациями. Такая обувь также позволит ногам не запариваться.
  • Обувь из кожзама не подходит для длительной носки. Она может быть стильной и красивой, но практически «не дышит». Особенно не стоит выбирать закрытую обувь из синтетических материалов на лето.

А что на счет подошвы

Комфортная подошва – это мягкая подошва. А ещё – наличие супинатора. Слишком плоская подошва может способствовать болям, деформации стопы и даже формированию плоскостопия.

Важную роль играет также материал:

  • Кожаная подошва отличается высокой воздухопроницаемостью. В сочетании с кожаным верхом и стелькой это позволяет ногам максимально «дышать».
  • Резиновая подошва намного дешевле и практичнее кожаной, но она почти не пропускает воздух. Лучше, когда у такой обуви верх и стелька из натуральных материалов. Не стоит покупать обувь на толстой резиновой подошве, поскольку она может быть достаточно тяжелой, от чего ноги быстро устают.
  • Полиуретан и термоэластопласт также достаточно износостойкие. Эти материалы используются при изготовлении как повседневной, так и специализированной обуви. Обратите внимание, насколько такая подошва повторяет изгиб стопы. Попробуйте также её согнуть (если она не сильно толстая), чтобы проверить гибкость.

Важный момент – амортизационные способности подошвы. Если подбираете обувь для длительных прогулок, физических нагрузок или походов, подошва должна «пружинить». Это существенно снизит нагрузку на ноги и позвоночник.

Как выбрать обувь: полезные советы

  • Обязательно пройдитесь в новой обуви по магазину. Сидя обувь мерить не стоит.
  • Не покупайте обувь в спешке. Выделите для этого достаточно времени. Обувь нужно хорошо прочувствовать.
  • Учитывайте то, что к вечеру нога немного отекает. А ещё больше в жару и при употреблении большого количества жидкости.
  • Не покупайте обувь просто потому, что на нее отличная акционная цена. Или же осталась последняя пара, пусть даже не очень подходящая по размеру, но зато такая модная и красивая! Здоровье важнее, поставьте комфорт на первое место и отнеситесь к выбору обуви со всей серьезностью!
Tagged

7 thoughts on “Комфортная обувь: по каким критериям выбирать

  1. Очень полезные советы.
    Особенно если весь день ты на ногах.
    А еще предстоит добираться домой на общественном транспорте.
    Из за не верно подобранной обуви,иногда хочется просто разуться и пойти босиком.

  2. Внимательно прочел всю статью до конца, кое что полезного извлек для себя. Я всегда стараюсь поддерживаться своему правилу в плане обуви: покупаю удобную, а не ту которая яркая и бросается в глаза. Приобретаю чаще всего кожаную, а в летнее время с хлопчатобумажным верхним покрытием, одним словом практичную и удобную.

    1. Вопрос в том, сколько вам лет. Например люди до 25-30 лет, хотят что бы их обувь была красивая и яркая, а это бывает не совсем удобная обувь. Поэтому на данный момент это, является проблемой, которую нужно решать.

  3. Я конечно со всем согласен. НО! Очень часто бывает проблематично выбрать обувь для маленьких детей, что бы было и красиво и удобно, поэтому приходится выбирать что-то одно. Ортопедическая обувь для детей сейчас делают жутко некрасиво и некоторые мамочки, пренебрегая здоровьем своих детей, покупают плохую обувь. Очень хотелось бы, что бы удобная обувь в будущем была бы еще и красивой.

  4. Согласна со всем написанным. Работаю в обувном магазине и люди приходят самые разные. Кто-то хочет красивую обувь, кто-то недорогую. Но удобную и «дышащую» просят подобрать чаще всего пожилые люди, которые уже столкнулись со всеми проблемами, вытекающими из ношения неправильно подобранной обуви. И кстати, сейчас такое время, когда красивый — не значит неудобный. Производители выпускают множество прекрасных моделей, но множество людей все равно не заглядываются на них. Надеюсь в ближайшем будущем это изменится.

  5. Открыла для себя обувь Caprice в 2011г.,знакомые рекоменддовали Ricker.Поехала за ними но у них модели очень убогие,а тут они — Caprice. Одев их не хочешь снимать и понимаешь, сколько лет до этого было проведено в мучении. Сейчас у меня 2-ое туфлей, на каблуке ок.5 см., я в них летаю, как в домашних тапочках. Даже при длительной хотьбе в пятке не «отражаются» удары. Туфли и внутри и снаружи из натуральной кожи, кожа толстая и надёжная. Очень-очень удобная колодка. На что обратить внимание при покупке: попадалось несколько моделей с низким подъёмом (край прям впивается в ногу), хотя у меня никогда с этим не было проблем, но тут уж каждый под себя подбирает,не считаю это минусом обуви. Правда, если заказывать через интернет-магазин это может стать неожиданным огорчением. Ещё при заказа через интернет нужно обратить внимание на мыс туфлей. Первые туфли я купила в обычном магазине: мерила моделей 10, все как один соответствовали: мой 38 = 5(европейский размер). Вторые заказала через интернет, но у модели чуть зауженные мысы в итоге на пол размера явно жмут, но ничего — исправила с помощью растяжки.В большинстве магазинов цена туфлей 3200-3500руб.,а я теперь постоянно охочусь за распродажами на Sapato и Lamoda, иногда удаётся купить со скидкой 50%.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.